Deportivo tuvo la oportunidad de conversar de manera exclusiva con Dylan Carrasco, un talentoso joven de 19 años originario de Cundinamarca, quien está emergiendo con gran fuerza como una de las promesas más prometedoras del atletismo en Colombia. Hijo de Alirio Carrasco, un maratonista icónico y recordado en la historia del deporte colombiano, Dylan tiene el firme propósito de no solo igualar los logros de su padre, sino también de superar sus marcas y dejar su propio legado en el ámbito deportivo.
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¿Cuál es la modalidad del atletismo en el que te desempeñas mejor?
- “Comencé a competir en la prueba de 3.000 metros en un campeonato departamental a la edad de 16 años, y logré adjudicarme el título de campeón. Mi desempeño me llevó a clasificar para un evento nacional que tuvo lugar en Barranquilla, donde obtuve el cuarto puesto en mi primera experiencia a nivel nacional. Para ese momento, me sentía muy satisfecho con mi rendimiento. Al año siguiente, con un enfoque renovado en el atletismo, pude representar a Colombia en un campeonato internacional de Athletics U-18. En esta competición, logré alcanzar el segundo lugar, compitiendo codo a codo contra un corredor de Ecuador.”
¿Cómo fueron tus comienzos en el deporte?
- “Mis inicios fueron bastante curiosos. Desde que era un bebé, alrededor de los 3 o 4 años, comencé a participar en competencias callejeras, donde estaban mis padres, quienes también fueron atletas de alto rendimiento. En esas carreras, tuve mis primeras experiencias, pero realmente empecé a competir en serio solo a los 12 años. Sin embargo, enfrenté un problema de salud relacionado con el hígado que me hizo parar, pero logré recuperarme y regresé a las competencias.”
¿Cómo te fue en los Juegos Bolívaros de Jóvenes 2024?
- “En esa competencia, me sentí bastante bien, aunque realmente fue un desafío, ya que la semana anterior había competido en el campeonato mundial. Así que, aunque hice lo mejor que pude, no me sentí al 100%. Participé en la prueba de 3.000 metros y gané una medalla de bronce en la prueba de 5.000 metros planos. Sin embargo, debo admitir que no me sentí completamente bien debido a la carga competitiva previa, ya que competir a nivel mundial es una experiencia totalmente diferente. A pesar de todo, estoy contento de haber logrado la medalla de bronce.”
¿Cómo es tu rutina de entrenamiento?
- “Mi rutina diaria consiste en despertarme y dirigirme a mis entrenamientos. Nuestro sistema de entrenamiento se basa principalmente en aumentar la resistencia, lo que significa acumular suficientes kilómetros en las piernas. Mi enfoque el resto del día está en alimentarme adecuadamente, y mi madre juega un papel crucial en esto, además del apoyo general de mi familia. Creo que el secreto para ser un gran atleta reside en tener una rutina bien establecida que incluya entrenamiento, nutrición adecuada y, por supuesto, el descanso necesario para recuperarse.”
¿Cuál es la medalla que sueñas con obtener?
- “Este año tengo el objetivo de convertirme en campeón panamericano U20, y estoy dispuesto a competir en cualquier evento de 1,500, 3,000 o 5,000 metros. Mi sueño es, definitivamente, ser un futuro campeón panamericano y buscar una medalla en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028, o en los siguientes Olímpicos a celebrarse en 2032.”
Eldeportivo.com.co
La figura de Dylan Carrasco, quien se perfila como una de las grandes revelaciones de la nueva generación de atletas en Colombia, apareció por primera vez en Deportivo.com.co.
